Description
Krosse Wraps gefüllt mit saftigem Hähnchen und schmelzendem Mozzarella, perfekt für jedes Event.
Ingredients
Scale
- 400 g Hähnchenbrustfilet
- 200 g geriebener Mozzarella
- 4 große Tortilla-Wraps
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- Pfeffer nach Geschmack
- Öl zum Bestreichen
Instructions
- Hähnchenbrustfilet vorbereiten: Schneide das Hähnchenbrustfilet in gleichmäßige Stücke, damit es schneller gart.
- Hähnchen würzen: Füge in einer Schüssel das Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzu. Mische das gewürzte Hähnchen gut, damit es gleichmäßig überzogen ist.
- Wraps füllen: Lege einen Tortilla-Wrap auf eine saubere Oberfläche. Platziere eine Portion des gewürzten Hähnchens sowie eine großzügige Menge geriebenen Mozzarella in der Mitte des Wraps.
- Wraps schließen: Klappe die Seiten des Wraps über die Füllung und rolle ihn von unten nach oben auf, um eine feste Form zu erhalten.
- Wraps bestreichen: Lege die fertigen Wraps auf ein Backblech und bestreiche sie leicht mit Öl, um ihnen eine goldene Kruste zu verleihen.
- Airfryer vorheizen: Heize deinen Airfryer auf 200 Grad Celsius vor, damit die Wraps gleichmäßig garen.
- Wraps frittieren: Lege die Wraps vorsichtig in den Airfryer und frittiere sie für etwa 10–12 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Wraps servieren: Hol die Wraps heraus und lass sie kurz abkühlen, bevor du sie in Stücke schneidest und servierst.
Notes
Du kannst das Hähnchen durch Putenbrust oder Tofu ersetzen, um eine vegetarische Option zu erhalten.
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 350
- Sugar: 1g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg